IN COPERTINA: "IL BAMBIN GESU' NELLE MANI" DEL PINTURICCHIO (PALAZZO VENEZIA)

ZOOM: ANZIANI E GRANDE CALDO

Le 10 regole d'oro per affrontare l'afa stilate dall'Osservatorio Codici: innanzitutto, usare delle buone regole a tavola rappresenta il primo ed indiscutibile consiglio dei nutrizionisti; un pasto equilibrato deve rispettare l'apporto necessario di carboidrati come pane e cereali, cibi proteici come carne e pesce e i ricchi di vitamine e sali minerali come frutta e verdura, (contenenti fino all'80% di liquidi) prediligendo sempre quella fresca di stagione; i grassi vanno assunti in piccole quantità, infatti pasti abbondanti e pesanti sono severamente sconsigliati. Un elemento fondamentale ed indispensabile alla salute degli anziani, soprattutto in periodi di caldo torrido, è l'acqua (2 litri al giorno!). Bene anche il the, soprattutto se tiepido; da evitare, invece, bevande gasate, in particolare se contengono caffeina: sono diuretici e causano una perdita di liquidi invece di rimpiazzarli. E' invece assolutamente vietato l'alcol, che è un vasodilatatore e aumenta la frequenza cardiaca con tutti i rischi che ne derivano.

Anche l'abbigliamento va scelto accuratamente: è bene prediligere sempre indumenti di fibra naturale come lino e cotone, poiché i tessuti sintetici scaldano impedendo al corpo di emanare calore. Per tutti coloro che possono andare a fare una passeggiata è preferibile uscire di casa al mattino molto presto o al tramonto, inoltre è opportuno e necessario coprire sempre il capo con un cappellino e indossare degli occhiali da sole per proteggersi dalle congiuntiviti, molto frequenti in questi casi. Anche la pelle naturalmente necessità di protezione e non solo quando ci troviamo al mare, dunque una crema che protegga dai raggi ultravioletti è bene tenerla sempre a portata di mano. Gli anziani che per problemi di instabilità fisica sono invece costretti a restare nelle proprie abitazioni, devono ricordare di fare arieggiare l'appartamento al mattino presto e la sera, abbassando le tapparelle nelle ore più calde della giornata. Inoltre, i medici ricordano di fare molta attenzione ai condizionatori, non bisogna assolutamente creare uno sbalzo di temperatura (fra interno ed esterno) troppo elevato (al massimo 5-6 gradi); e meglio se in casa si ha un deumidificatore.

1 Bere molta acqua, almeno due litri al giorno
2 Moderare l'assunzione di succhi di frutta, ricchi di calorie
3 Limitare le bevande gasate
4 Fare attenzione alle bevande ghiacciate
5 Evitare le bevande alcoliche
6 Limitare l'assunzione di caffè
7 Consumare molta frutta e verdura
8 Fare pasti leggeri, preferendo la pasta e il pesce alla carne
9 Evitare cibi elaborati e piccanti
10 Sì ai gelati ma preferire quelli al gusto di frutta

ZOOM: SICURI E INFORMATI

Consigli utili anti-truffe per terza età e altre fasce deboli? Con "Come sopravvivere alle insidie della giungla metropolitana" (vademecum di oltre 70 pagine, pieno di suggerimenti e consigli utili da mettere in pratica in casa, per strada, in automobile, in autobus, all'uscita dalla banca e all'ufficio postale) la Provincia di Roma spiega come difendersi dai raggiri. 5.000 le copie distribuite nei centri anziani e nelle parrocchie (la versione on-line è scaricabile dal sito www.provincia.roma.it).

LE TRUFFE RICORRENTI: Attenzione ai "falsi pompieri, funzionari Inps, Enel o Telecom", ai "buon samaritani" e al "gruppo d'azione" formato da donne, che con varie scuse si fanno aprire l'uscio e riescono ad entrare in casa. Altra classica truffa è quella del "gelato o caffè sulla giacca", con la scusa di pulire la macchia il "falso sbadato" (spesso una donna con bambini) ruba con destrezza il portafogli. Occhio anche ai "venditori di falsi gioielli e pietre preziose", agli annunci sui giornali che propongono "investimenti sicuri" dietro sottoscrizioni capestro di contratti e caparre, e ai "finti lavori a domicilio" (chiedono un deposito o cauzione per estorcere soldi); stessa cosa accade con le "false beneficenze o eredità", mentre col "telemarketing" si vendono per telefono agli anziani prodotti scadenti, così come in molte "televendite". Attenzione anche alle lettere che annunciano "fantomatiche vincite" (chiedendo soldi in anticipo con vaglia postale per "spese amministrative") e alle "bollette civetta" con importi esosi per finte tasse (una volta pagate non c'è più niente da fare).

COME DIFENDERSI IN CASA: Controllare ogni volta dallo spioncino prima di aprire, semmai aprire senza togliere la catenella. Mai far entrare sconosciuti, anche se con l'uniforme. Mai dare soldi a chi non si conosce, non farsi incantare da buone maniere. Per urgenze, urlare sul pianerottolo o dalle finestre e telefonare al 113. Non acquistare prodotti porta a porta e non lasciare mai le chiavi sotto lo zerbino o in un vaso.

COME DIFENDERSI IN STRADA: Mai portare con sé troppo denaro; tenere sempre separata una piccola cifra. Camminare contromano rispetto al senso di marcia, evitare di sfoggiare gioielli vistosi. Attenzione a chi chiede l'ora o l'elemosina, ma anche ai finti malori o alle false liti. Evitare strade solitarie, soprattutto di sera. Se ci si sente seguiti, fermare qualche altro passante o entrare in un luogo frequentato.

COME DIFENDERSI IN AUTOMOBILE: Non parcheggiare in zone isolate e buie, né lasciare le chiavi inserite per fare un acquisto veloce. Usare antifurti e non lasciare in auto monete, telefonini o altri oggetti allettanti. Attenzione ai piccoli incidenti, che potrebbero essere provocati per chiedere del denaro.

COME DIFENDERSI IN AUTOBUS: Mai tenere il denaro in borsa, meglio dividerlo in più tasche interne. Attenzione a chi spinge sui mezzi pubblici. Mai mettere il portafogli nella tasca posteriore.

COME DIFENDERSI IN BANCA O ALL'UFFICIO POSTALE: Meglio andarci con qualcuno di fiducia. Occhio a presunti funzionari che vi avvicinano fuori dall'ufficio postale. Dividere il denaro in più tasche, meglio se interne, e non far notare quanto si preleva. Prudenza al bancomat; in caso di furto delle carte di credito, bloccarle immediatamente telefonando ai numeri di emergenza e fare denuncia alle Forze dell'Ordine.

ARTS: "IL BAMBIN GESU' DELLE MANI" DEL PINTURICCHIO

La Sala Regia di Palazzo Venezia ospita, dal 19 Luglio al 9 Settembre, la prima tappa di una mostra itinerante dedicata al celebre "Bambin Gesù delle Mani" del Pinturicchio, il capolavoro rinascimentale che ha recentemente permesso di svelare uno dei più affascinanti misteri della storia dell'arte: una singolare vicenda di amori segreti che ha per protagonisti papa Alessandro VI Borgia e la bellissima Giulia Farnese. Presentata con l'ausilio delle più evolute tecnologie multimediali, l'appassionante storia di questo inedito affresco prima smembrato, poi perduto e infine fortuitamente riscoperto, è raccontata ai visitatori attraverso un suggestivo allestimento, ove un percorso di ambienti successivi è la scena dei brani del filmato che ha come protagonista narrante il grande Arnoldo Foà. Un sofisticato sistema di diffusione del suono, che utilizza tecnologie audio di ultima generazione, e che permette anche ai non udenti di essere partecipi dell'affascinante racconto.

Proveniente da un affresco delle stanze vaticane, ora scomparso, e raffigurante la Madonna ed il Bambino con il papa Alessandro VI Borgia inginocchiato in adorazione, il cuore dell'intera composizione ("Il Bambino Gesù benedicente") è riconsegnato al pubblico dopo oltre cinque secoli grazie all'acquisizione da parte del Gruppo Margaritelli, che l'ha poi affidato alla Fondazione Guglielmo Giordano per promuoverne lo studio e la divulgazione. Superstite alla damnatio memoriae decretata dai successori del discusso Papa Borgia, lo straordinario dipinto è oggetto di uno dei più discussi passi di Giorgio Vasari. Lo storico fiorentino, nella seconda edizione delle Vite, narrando del Pinturicchio, riferisce infatti che questi "ritrasse sopra la porte di una camera la Signora Giulia Farnese per il volto di una Nostra Donna, e nel medesimo quadro la testa d'esso papa Alessandro che l'adora". Per il suo singolare contenuto l'affermazione venne per secoli ritenuta inverosimile. Oggi sappiamo invece che rispondeva a verità.

SCHEDA DEL DIPINTO

Autore: Bernardino di Betto, detto il Pinturicchio (Perugia fra il 1454 e il 1460 - Siena 1513). Soggetto: Bambin Gesù delle mani (= Gesù Bambino benedicente in un paesaggio). Supporto e tecnica pittorica: dipinto murale staccato a massello (48,5x33,5x6,5 cm) in una cornice di legno, dorata a più ordini d'intagli (73x59 cm) della seconda metà del secolo XVII. Provenienza: Città del Vaticano, Palazzi Apostolici, Appartamenti Borgia, Cubicolo di Alessandro VI. Datazione: 1492-1493.

www.fondazionegiordano.org

ARTS: VIBIA SABINA. DA AUGUSTA A DIVA

Dal 16 Giugno al 4 Novembre 2007 all'Antiquarium del Canopo di Villa Adriana (Tivoli). Un evento firmato "Soprintendenza per i Beni archeologici del Lazio". Orari: tutti i giorni dalle 9.00 a un'ora prima del tramonto. Biglietti: intero 10 euro, ridotto 6,75 euro. Info: 06 39967900 e www.pierreci.it.

Villa Adriana dedica la mostra dell'estate all'immagine pubblica dell'imperatrice Vibia Sabina, in occasione dell'assegnazione da parte del Ministero a Villa Adriana della statua velata di Vibia Sabina restituita, assieme ad altri reperti archeologici, dal Museum of Fine Arts di Boston all'Italia. La prima sezione, incentrata sulla figura di Sabina e sulla sua immagine ufficiale nell'ambito del ruolo delle Auguste fra Traiano e Adriano, illustra la genealogia dell'imperatrice e della gens dei Vibii, sua famiglia d'origine, attraverso l'analisi epigrafica e topografica. La seconda sezione, illustra invece la divinizzazione di Sabina a seguito della morte avvenuta tra il 136 e la prima metà del 137 dC, epoca a cui è da riferire la statua di Boston, che ripropone l'immagine di Sabina Diva raffigurata come Demetra-Cerere nel tipo statuario cosiddetto della "Grande Ercolanese", dalla replica romana da originale greco attribuito a Prassitele, ritrovata a Ercolano e conservata al Museo di Dresda. La terza sezione collegata all'esposizione permanente dell'Antiquarium, ospita la base triangolare figurata neoattica, decorata a rilievo, anch'essa restituita dal Museum of Fine Arts di Boston, contestualizzata nell'ambito di elementi di arredo marmorei riferibili alla Villa di Adriano.

ARTS: BERNARDÍ ROIG. LIGHT NEVER LIES

La prigionia del corpo e l'impossibilità dello sguardo, una riflessione sulla condizione dell'uomo contemporaneo e sull'isolamento alla base del suo lavoro. Da Venerdì 6 Luglio a Domenica 16 Settembre 2007, al Museo Carlo Bilotti di Roma (Aranciera di Villa Borghese), la prima personale di Bernardí Roig, quarantaduenne artista spagnolo (nato a Palma di Maiorca nel 1965). Una mostra, a cura di Gianni Mercurio, promossa dall'Assessorato alle Politiche Culturali del Comune di Roma in collaborazione con il Ministero de Asuntos Exteriores y de Cooperación e Seacex Sociedad Estatal para la Acción Cultural Exterior.

"Bernardí Roig. Light never lies" propone una raccolta di 8 installazioni realizzate tra il 2001 e il 2005 e adeguate per l'occasione agli spazi del Museo Carlo Bilotti. Oltre alle figure a grandezza naturale in resina di poliestere, la mostra propone alcuni disegni in grafite, carbone e cenere su carta e tre video, che "dialogano" con le installazioni. Luci fluorescenti e scritte luminose sono gli elementi che completano alcune opere. Gli uomini di Roig, realizzati mediante calchi dal vero, sono esposti all'azione urticante di fasci di luce bianca che fendono l'ombra, colpendoli al viso fino all'accecamento. Come molti artisti della sua generazione, Roig riflette sulla natura delle percezioni collettive sotto le spinte propulsive dei media, della rivoluzione telematica e degli ineludibili effetti della globalizzazione. La sovrabbondanza di immagini che caratterizza il presente ha prodotto qualcosa di più che un depotenziamento dello sguardo, ha eroso, con un eccesso di luce, ogni certezza. Opere attraverso le quali Bernardí Roig esplora la possibilità di diventare spettatori della propria interiorità.

Orari: da Martedì a Domenica ore 9.00-19.00 (la biglietteria chiude alle ore 18.30); Lunedì chiuso. Biglietti (integrati Museo + Mostra): intero 6 euro, ridotto 4 euro, gratuito per le categorie previste dalla tariffazione vigente. Organizzazione e servizi museali: Zètema Progetto Cultura. Catalogo: Gangemi Editore. Info: 06 82059127 (tutti i giorni ore 9.00-19.30) e www.museocarlobilotti.it.

ARTS: PAESAGGI ITALIANI DELL'EPOCA DI GOETHE

In occasione del decimo anniversario della "Casa di Goethe", il museo presenta in due tappe una parte importante della sua collezione: le serie di incisioni e disegni di paesaggisti tedeschi dell'epoca di Goethe. Dal 23 Luglio al 23 Settembre 2007, esposte le incisioni della prima sezione: fra queste, spiccano i 65 fogli del prezioso album mai pubblicato del pittore Heinrich Cotta; eleganti acqueforti che mostrano molti luoghi che anche Goethe aveva visitato durante il suo soggiorno romano. Ed ancora, i dintorni di Roma visitati dai viaggiatori del XVIII secolo, attraverso le opere di Jakob Philipp Hackert (nelle passeggiate sui Monti Sabini, sulle orme del poeta latino Orazio), Wilhelm Friedrich Gmelin (e i monumenti di Tivoli) e Joseph Anton Koch (con le aspre bellezze di Olevano e dei suoi dintorni); la serie di "Incisioni pittoriche di vedute italiane" di Johann Christian Reinhart, Christoph Alber Dies e Jacob Wilhelm Mechau, che la Casa di Goethe possiede per intero (celebri scenari naturali, per un ciclo considerato fra le massime espressioni della grafica di epoca goethiana); infine, il viaggio in Sicilia di Jakob Philipp Hackert di fine Settecento e le vedute pittoriche dei dintorni di Roma di Adrian Ludwig Richter.

Prima sezione (incisioni): dal 23 Luglio al 23 Settembre 2007; Seconda Sezione (disegni): dal 27 Settembre al 15 Dicembre 2007. Un evento a cura di Claudia Nordhoff e Ursula Bongaerts. Indirizzo: Via del Corso 18 - 00186 Roma. Orari: tutti i giorni (Lunedì escluso), ore 10-18. Biglietti: intero 4 euro, ridotto 3 euro. Info: 06 32650412 e www.casadigoethe.it.

SHOPPING: SANDALI!!!

In francese "sandale", in spagnolo e portoghese "sandalia", in latino "sandàlium", in greco antico "sàndalon", la parole "sandalo" deriva dal persiano "sàndal", in connessione al nome del "sandalo" quale legno prezioso adoperato per realizzare eleganti calzature femminili. I greci così denominarono un tipo di pantofola da donna squisitamente ornata, il cui uso fu importato dalla Persia. Dai fasti antichi, alla spiritualità medievale, quando il sandalo diventò una semplice suola di cuoio allacciata al piede attraverso una striscia di cuoio, la calzatura tipica dei frati mendicanti. Fino ai tempi moderni, scarpa protagonista del periodo estivo quanto della spogliata vanità...

In città, al mare, in campagna... con il caldo... ai piedi di tutte le donne! Di cuoio, dorati, a paillette, con le zeppe, ma tutti e sempre assolutamente femminili: per le appassionate dei grandi spazi e della vita all'aria aperta e delle atmosfere speciali. Significati naturali e colori frizzanti, note fiorite, cuoio prezioso e componenti innovative: la perfetta base visiva per vestitini soavi, camicette velate e leggerezze.

Nell'antico Egitto si calzavano sandali molto semplici, che consistevano in una suoletta munita di lacci da annodare al collo del piede. Naturalmente i sandali dei re e degli alti funzionari di corte erano impreziositi da placche o fibbie d'oro. Le donne greche prediligevano i sandali di cuoio rosso, con suole molto alte, che aumentavano la statura. Le fanciulle etrusche portavano in casa pantofole di panno; ma quando uscivano, calzavano sandali di cuoio, legati alla caviglia. Fino alla Roma imperiale: per le donne delle classi agiate i sandali potevano essere decorati da ricami, perle e pietre preziose e, addirittura avere le suole d'oro o d'argento.

STYLE: BBQ TRIBU'

Dalla ricerca "La Passione diventa realtà", firmata "Demoskopea" e commissionata dall'Osservatorio Carnealfuoco: La più grande "passione" dei ragazzi italiani è rappresentata dallo "stare in compagnia" (33,9%). I giovani italiani (18-35 anni) non considerano più l'amore tra le principali passioni della vita; soprattutto i "giovanissimi" (ragazzi tra i 18 e i 25 anni), in un bisogno concreto e crescente di "fare gruppo" e aggregarsi, piuttosto che di crearsi un affettività di coppia. Fra le altre passioni irrinunciabili: per il 20% l'arte (musica, teatro, danza, pittura, disegno) sia in modo attivo (esprimendosi in prima persona) che passivo (semplicemente fruendone); per il 17,4% lo sport (dato questo che sale al 27,2% per gli uomini dai 26 ai 35 anni); per l'8,9% lo studio e il lavoro; per il 5,6% la buona tavola e la sana alimentazione; per il 4,7% le nuove tecnologie. Immaginando una passione che diventa realtà, il 37,7% desidera realizzarsi nel lavoro o nello studio (il dato sulla realizzazione professionale raggiunge addirittura il 46,7% nella fascia di età 18-25 anni, sintomo della crescente incertezza sul proprio futuro). Il secondo desiderio da realizzare è viaggiare (il 31% "vuole conoscere il mondo").

I giovani italiani affermano di avere un rapporto molto positivo con il cibo (72,7%): il momento dei pasti viene considerato come "una fonte di gratificazione" (32,7%), come "una occasione di socializzazione" (20,1%) o come "un modo per avvicinarsi ad altre culture straniere" (19,9%). Solo il 26,7% degli intervistati considera il cibo "una semplice necessità". Su una cosa i giovani italiani sembrano concordare: il piacere della tavola è tale soprattutto se condiviso con gli amici. In particolare, per il 64,7% è la grigliata all'aria aperta la situazione perfetta per consumare un pasto, mentre solo il 22,9% preferisce pranzare o cenare in famiglia. Sono soprattutto le donne fra i 26 e i 35 anni quelle che appaiono più tradizionaliste, preferendo l'aspetto familiare (27,9%), contro il 71,2% dei ragazzi tra i 18 e i 25 anni per i quali il barbecue rappresenta una passione irrinunciabile. Anche in questo caso i romantici sono pochi: solo il 10,2% sceglie infatti una cena a due al ristorante.

Bbq preferito? per i giovani italiani, l'alimento preferito da cuocere alla griglia è la carne (in particolare quella di maiale). Al top la bistecca (31%) "perché ha un sapore semplice ed essenziale", seguita dallo spiedino (23,7%) "perché comodo da mangiare con le mani" e dalla salsiccia (22,3%) "gustosa e saporita".

La community dove i fan della grigliata condividono passioni, ricette e segreti della tradizionale cucina all'aria aperta... e non solo? www.carnealfuoco.it

STYLE: DIET TO GO

Restare in forma? La dieta a domicilio alla conquista della Città Eterna! Diet To Go è la "dieta a domicilio" più comoda che c'è: ideale per chi deve perdere peso o mantenere il peso forma ma non riesce a seguire una dieta perché non ha tempo, voglia o possibilità di cucinare tutti i giorni o magari è spesso fuori casa e mangia in maniera disordinata e casuale. La filosofia "Diet To Go" è per molti, compresi i degustatori più esigenti: una dieta non deve essere "rinuncia e sacrificio", ma deve prevedere piatti appetitosi, cucinati in giornata con ingredienti di stagione ed equilibrati in modo da rispettare le giuste proporzioni dei macronutrienti, carboidrati, proteine e grassi. Niente insalate scondite o menù da fame, insomma!

Adesso anche a Roma quindi "Diet To Go" per un minimo di 2 settimane consegna quotidianamente a casa, o sul luogo di lavoro, un menù dietetico completo (colazione, pranzo, spuntino e cena) da 1.200 Kcal per le donne e 1.500 Kcal per gli uomini. La comodità è garantita: è come avere a disposizione un dietologo e al tempo stesso uno chef personale che, oltre ad aver studiato un piano alimentare leggero ma gradevole, cucina poi ogni portata.

info: 06 8082322 e www.diet-to-go.com

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FUN: CASINA DI RAFFAELLO... UN'ESTATE DI GIOCO!

Roma, Estate 2007: laboratori, mostre, letture ad alta voce... dall'11 Giugno al 14 Settembre, la Casina di Raffaello di Villa Borghese (Viale della Casina di Raffaello - Piazza di Siena) presenta le nuove attività: tante novità per l'estate dei bambini, nella splendida ludoteca immersa nel verde. 

Dal Lunedì al Venerdì (ore 8.30-16.30), i bambini tra i 4 e i 12 anni possono quindi partecipare al grande centro estivo organizzato da Bioparco, Casina di Raffaello e Globe Theatre. Tema di quest'anno, i punti cardinali: un viaggio a nord, sud, est e ovest del pianeta attraverso laboratori di creatività, geografia, sport, biologia, teatro e scienza. Letture, giochi ed eventi speciali dunque... ma anche due spazi magici per bambini: al coperto la "Sala Giani" (aperta tutti i giorni dalle 9 alle 21.00); e all'aperto lo splendido bosco di betulla, con costruzioni, piccoli villaggi e ambienti da esplorare tutti in legno, per sperimentare giochi e scoprire la natura. Info e prenotazioni: 06 82059127 (tutti i giorni ore 9.00-19.30) e www.casinadiraffaello.it.

FUN: ZOOMARINE ESTATE

Torvaianica (Roma): il parco marino della Capitale apre al divertimento della notte romana! Per i mesi di Luglio ed Agosto, Zoomarine è aperto anche la sera con spettacoli e divertimento (fino alle 19.00 per il mese di Luglio, fino alle 21.00 dal 1 Agosto al 10 Agosto, fino a mezzanotte dall'11 al 19 Agosto, e fino alle 21.00 dal 20 Agosto al 2 Settembre. Musica, giochi e spettacoli nelle serate degli amanti degli animali, con spettacoli di delfini, foche, otarie e leoni marini, anche nella straordinaria atmosfera notturna. E dal mese di Luglio è anche disponibile una navetta gratuita con partenza da Roma, Ostia e Nettuno, con collegamenti giornalieri da e per Zoomarine; per info su fermate, orari e frequenza: www.zoomarine.com.

Il parco, sviluppato in una struttura di ben 34 ettari, ospita ben cinque diverse aree spettacolo: la Baia dei Pinnipedi (con un divertente spettacolo che vede come protagonisti foche, otarie e leoni marini), l'Isola dei Delfini (in cui otto splendidi esemplari di tursiopi accompagnati dai loro addestratori si esibiscono in giochi e acrobazie mostrando tutta la loro abilità e intelligenza), la Foresta dei Pappagalli (caratterizzata da un affascinante e coloratissimo spettacolo di uccelli tropicali in volteggio tra il pubblico), la Piana dei Rapaci (con un incontro ravvicinato e raro con gufi, falchi, e barbagianni a volo libero), e il Galeone delle Meraviglie (con uno spettacolo emozionante di tuffatori scatenati che si lanciano da grandi altezze per recuperare una mappa del tesoro nascosta). 

Zoomarine inoltre propone aree dedicate al puro divertimento, come il Blue River (le montagne russe acquatiche con discese mozzafiato a bordo di tronchi galleggianti) e l'Harakiri (un divertente scivolo acquatico da percorrere a bordo di gommoni); ma anche giostre e playground per i più piccoli in cui giocare con il team di animazione.

CINEMA: 123... SHREK

Shrek 1 (2001)
Regia di Andrew Adamson e Vicky Jenson. Sceneggiatura: Ted Elliott, Terry Rossio e Joe Stillman.

La vita dell'irascibile orco verde Shrek, è improvvisamente sconvolta da un gruppo di personaggi cacciati dal regno delle fiabe dal perfido lord Farquaad. Per tornare alla tranquillità nella sua remota palude, Shrek si improvvisa dunque eroe e, accompagnato dall'asino parlante Ciuchino, parte alla ricerca della promessa sposa del lord, la bellissima principessa Fiona, tenuta prigioniera in un maniero custodito da un drago.

Tre anni di lavoro, 275 persone impegnate nella sua realizzazione. Nella versione originale, le voci dei personaggi animati doppiate fra gli altri da Mike Myers, Eddie Murphy, Cameron Diaz e John Lithgow. Film in concorso a Cannes 2001 (l'unico "cartone" della storia, eccezion fatta per "Peter Pan" ben 50 anni prima), ha vinto l'Oscar 2002 come miglior film animato.

Shrek 2 (2004)
Regia: Andrew Adamson, Kelly Asbury e Conrad Vernon. Sceneggiatura: Joe Stillman e Andrew Adamson.

Al ritorno dalla loro luna di miele, Shrek e Fiona sono invitati a casa dei genitori di lei, re Harold e la regina Lilian del regno di "Molto molto lontano". Tutti i cittadini si radunano per festeggiare il ritorno della principessa; mentre i sovrani, ignari della vera identità degli sposi, non vedono l'ora di riabbracciare la figlia al nuovo principe consorte. Ma la scoperta della verità manda all'aria tutti piani del re che, per correre ai ripari, chiede aiuto alla Fatina Buona, al Gatto con gli stivali e al bellissimo Principe Azzurro...

Nella versione originale, le voci sono di Mike Myers (Shrek), Eddie Murphy (Ciuchino), Cameron Diaz (Fiona), John Cleese (Re Harold), Julie Andrews (Regina Lilian), Antonio Banderas (il Gatto con gli Stivali) e Rupert Everett (il Principe Azzurro). Un film ancora in concorso Festival di Cannes 2004, e candidato all'Oscar 2005 come miglior lungometraggio animato e miglior canzone originale ("Accidentally in love").

Shrek 3 (2007)
Regia: Raman Hui. Sceneggiatura: Jon Zack e Jeffrey Price. Nnei cinema italiani dal 31 Agosto 2007.

Alla morte di Re Harold, Shrek viene designato erede alla corona. Ma il "buon orco" non è per nulla intenzionato a mettersi a capo del regno "Lontano lontano". Insieme ai suoi fedelissimi Ciuchino e Gatto con gli Stivali quindi, Shrek va alla ricerca del miglior principe ereditario possibile. Quando il migliore sembra esser scoperto in Re Artù. Nel frattempo, Fiona deve impegnarsi contro il Principe Azzurro protagonista di un colpo di stato...

Ancora le voci celebri nel doppiaggio della versione originale: Mike Myers (Shrek), Eddie Murphy (Ciuchino), Cameron Diaz (Principessa Fiona), John Cleese (Re Harold), Antonio Banderas (il Gatto con gli Stivali), Justin Timberlake (Re Artù), Regis Philbin (Mabel), Julie Andrews (Regina Lillian) e Rupert Everett (il Principe Azzurro).

SHOW: MUSEI D'ESTATE

Quando l'arte diventa spettacolo: dal 25 Giugno al 20 Settembre 2007... un'estate dedicata ai grandi classici! Tre mesi di letteratura, teatro, musica, arte presso i maggiori spazi culturali della Capitale, musei e siti archeologici, aperti straordinariamente per visite guidate serali e notturne. Info: 06 82059127 (tutti i giorni dalle ore 9.00 alle ore 19.30) e www.museincomuneroma.it.

Teatro, letture sceniche, recital, poesia, installazioni, concerti di musica classica e da camera invadono l'estate romana: dalla mattina fino a tarda sera, tantissime iniziative per scoprire e riscoprire alcune delle più belle location culturali romane secondo modalità e tempi inusuali. "Quando l'arte diventa spettacolo" porta, in modo sistematico e diffuso, importanti eventi di spettacolo nei maggiori spazi museali e culturali della città, proponendo in tal modo sia una straordinaria relazione fra luoghi d'arte e spettacoli sia un'altrettanto eccezionale modalità di fruizione degli spazi, da parte del pubblico.

Visite guidate gratuite al Museo di Roma in Trastevere
Iliade l'aspra contesa - Il poema della guerra in scena al Foro di Traiano
Astrosummer - Le notti della canicola al Planetario di Roma
Visite guidate serali - Ala nuova dei Musei Capitolini: Esedra di Marco Aurelio
Visite guidate serali al Casino Nobile di Villa Torlonia
Giulio Cesare di W. Shakespeare - 11a edizione di "Passaggi Segreti" ai Fori Imperiali
Quattro grandi concerti nel cortile di Palazzo dei Conservatori
Visite guidate serali all'Ara Pacis e alla mostra "Valentino a Roma: 45 Years of Style”
La luce dell'arte - Sei artisti illuminano la Roma sotterranea
Concerti di musica da camera - Tre grandi concerti nel cortile di Palazzo Braschi
A memoria - Voci recitanti e musica per non dimenticare
Con Nathan e Polimnia a casa dell'Ingegner Montemartini
Alfredo Pirri - Un segno nel Foro di Cesare
Beat Generation - Reading al Museo Bigotti

SHOW: ESTATE CITTA' DI FIUMICINO

Cultura, cabaret, musica e solidarietà: dal 25 Luglio all'8 Agosto 2007, tutte le sere dalle ore 21.00 ad ingresso gratuito alla "Darsena" di Fiumicino (Roma), in Largo Marinai d'Italia. Organizzazione: ASC (Associazione Spettacolo & Cultura), in collaborazione con l'assessorato alla cultura del Comune di Fiumicino.

Pensate ad un calendario ricco di musica, eventi, spettacoli di pregio. Miscelatelo insieme ad un'importante iniziativa a sostegno dell'associazione Peter Pan. Avrete un'idea di cosa può essere l'Estate Città di Fiumicino 2007. Nelle passate edizioni, la darsena di Fiumicino è diventata il palcoscenico ideale per moltissimi appuntamenti di cultura, intrattenimento e spettacoli gratuiti, rendendo più viva e colorata la calda estate. Uno spettacolo senza fine di divertimento e fantasia ha accompagnato per mano turisti e abitanti tra eventi musicali, teatrali e molto altro ancora. La consolidata tradizione e l'esperienza maturata in questi anni hanno permesso ancora una volta all'Assessorato alla Cultura di Fiumicino e all'A.S.C. di Stefano Circosta di offrire ai cittadini un cartellone fitto di avvenimenti che animeranno le sere della città. "Un'ideale prosecuzione del percorso di rinascita e dell'intensa attività culturale intrapresa dall'amministrazione e un impegno costante e concreto per vivere al massimo l'estate e la città". Divertimento per tutti, festa e tanta allegria: una stagione di spettacoli o uno spettacolo di stagione? Scopritelo con l'Estate Città di Fiumicino (L'assessore Anacleto Buggini).

SHOW: METAMORFOSI

Festival di confine fra teatro e circo: dal 2 all'8 Settembre 2007 presso la "Cavea" e la "Sala Petrassi" dell'Auditorium Parco della Musica di Roma (Viale Pietro de Coubertin). A cura di Giorgio Barberio Corsetti, una manifestazione dell'Estate Romana 2007 (sostenuta dall'Assessorato alle Politiche Culturali del Comune di Roma), e realizzata da Fattore K. in coproduzione con la Fondazione Musica per Roma. Biglietteria 199.109.783 (servizio a pagamento). Info: www.auditorium.com.

Francia, Canada, Tunisia e Australia: questi i Paesi che con l'Italia partecipano alla sesta edizione di Metamorfosi, evento che offre al pubblico una panoramica a 360 gradi sulle ultime tendenze del circo contemporaneo nel mondo. Oltre che dalla Francia dunque, in un certo senso patria del nouveau cirque e depositaria anche di una grande tradizione di teatro di marionette, si scopre infatti scoprire l'energia e la tecnica raffinata di una formazione specializzatasi nel Québec (regione canadese in cui è nata l'esperienza unica del Cirque du Soleil), così come la poesia e l'interdisciplinarietà della Scuola di Tunisi (di recente istituzione) e la dura contemporaneità senza compromessi di un gruppo di acrobati australiani originari di una piccola città dello stato del Victoria (da alcuni anni richiesti nei maggiori festival europei). Senza dimenticare l'esempio di una ritrovata vitalità circense tutta italiana, grazie all'attività didattica della Scuola di Cirko di Torino, da cui sono usciti nel 2003 i ragazzi che formano la compagnia dei Nanirossi.

MOTORS: GUIDO CON PRUDENZA

Divertirsi senza rischi? Torna "Bob", il sobrio di turno che riporta a casa gli amici. Torna la campagna informativa e di prevenzione "Guido con Prudenza" e la polizia stradale regala biglietti per le discoteche. Dal 20 Luglio al 25 Agosto 2007, la quinta edizione della campagna per contrastare la guida in stato di ebbrezza. Un'iniziativa nata dalla collaborazione di polizia stradale, fondazione Ania e Silb (associazione locali da ballo e da intrattenimento).

Durante i weekend del primo semestre 2007, Polizia Stradale ed Arma dei Carabinieri hanno attivato gli specifici dispositivi di prevenzione e di vigilanza stradale contro le cosiddette "stragi del sabato sera", impiegando in totale 962.494 pattuglie che hanno proceduto alla contestazione di complessive 606.421 violazioni al Codice della strada, con 808.550 punti decurtati, 26.047 patenti di guida e 22.807 carte di circolazione ritirate. Nell'insieme, il fenomeno infortunistico ha fatto registrare, rispetto al corrispondente primo semestre 2006, una diminuzione del numero dei sinistri stradali pari a circa il 4,56%. Analogamente in flessione, sempre a confronto col dato 2006, il numero degli incidenti con esito mortale, scesi a 772 contro 782, mentre si registra un lieve aumento del numero delle vittime, salite a 892 a fronte delle 885 del
primo semestre dell'anno scorso.

Il fenomeno degli incidenti per guida in stato di ebbrezza che coinvolgono giovani e giovanissimi, e che si registrano con maggior incidenza nelle notti dei weekend è gravissimo. L'attenzione di istituzioni ed organi impegnati a tutelare la salute e la vita dei giovani sulla strada deve essere altissima. La Polizia di Stato, oltre a maggiori controlli e servizi repressivi (ritiro e sospensione della patente, multe e decurtazione dei punti), si pone l'obiettivo di rendere i ragazzi più responsabili dandogli la possibilità di sottoporsi all'alcol test prima di mettersi al volante. Divertirsi quindi, "ma senza fare i polli"!

"I'am the BOBBY GUARD": in Liguria, Emilia-Romagna, sulla riva lombarda del Lago di Garda, sul litorale laziale e nella Provincia di Cagliari, all'ingresso dei locali che aderiscono all'iniziativa, i ragazzi vengono invitati a nominare il proprio "Bob" o "Guidatore designato", ossia colui che sceglie di non bere per riaccompagnare a casa i propri amici in piena sicurezza. Bob è riconoscibile grazie ad uno speciale pins e, a fine serata, se ha mantenuto il proprio impegno, riceve come premio una t-shirt.

La manifestazione si svolge nelle discoteche dei luoghi di vacanza più frequentati d'Italia. In ciascuna di queste location, in tutti i week-end (ma anche nella notte di Ferragosto), almeno 4 posti di controllo e 2 pattuglie. E all'esterno delle discoteche, i corner della sicurezza stradale: chi vuole può ritirare un alcool test e verificare il proprio stato di ebbrezza, prima di decidere se mettersi alla guida (e per tutti i ragazzi fermati che superano l'alcol test, come premio un biglietto omaggio per la discoteca nel weekend successivo).

Quest'anno l'iniziativa è legata a una novità: il concorso "cHIC!ken, non fare ridere i polli". Attraverso il web, i ragazzi possono inviare (dal 21 Luglio al 15 Settembre), un racconto o un video dove uno o più amici si sono resi ridicoli dopo aver bevuto troppo. Per i 10 vincitori premiati, un corso di guida sicura; per il primo classificato, insieme al suo amico "pollo", la partecipazione come "special guest" al week-end conclusivo del Motor Show di Bologna 2007.

www.fondazioneania.it

SPORT: PILATES BOOM

Meno fatica e più relax? La nuova tendenza del fitness è il metodo Pilates, che dal 2006 al 2007 ha registrato un raddoppio degli appassionati: a Roma 40.000, a Milano 30.000, a Torino 22.000, a Napoli 15.000). Con Verona quale capitale europea dell'ormai celebre metodo ideato da Joseph Hubertus Pilates: i maggiori esperti in questa disciplina si formano infatti nella città scaligera dove Power Pilates Verona tramanda il metodo classico con un programma di qualificazione che nel solo 2007 ha già formato oltre 1.000 istruttori che ora insegnano nelle palestre di tutta Italia e d'Europa.

La disciplina, nata intorno al 1920 a Dusseldorf, è oggi il metodo di "remise en forme" più in voga negli Usa. A praticarla anche i divi di Hollywood (in testa Julia Roberts e Liz Hurley) che hanno abbandonato aerobica e body building per approdare al "Metodo Pilates", un trend che ora sta conquistando le palestre italiane più alla moda con un record di iscritti in tutto il Paese.

"Il metodo corregge la postura, fortifica i muscoli, modella il corpo, regala un portamento elegante, allevia le tensioni e libera la mente. Ma quello che è più importante è che questa tecnica può essere usata da tutti senza limiti di età. Va bene per l'allenamento specifico di atleti e ballerini, per il fitness degli adulti in buona forma ed è indicato anche per gli anziani che con il Pilates possono ritrovare forza ed elasticità" puntualizza Susan Moran, teacher trainer di Power Pilates Verona nonché da sempre personal trainer di importanti vip americani tra cui anche Julia Roberts, Hillary Swank e Mary Louise-Parker.

In Italia le persone che oggi praticano il Pilates sono oltre 300.000. Tra loro anche molti vip dello star system: da Carmen Consoli a Milly Carlucci, da Paola Perego ad Alessia Marcuzzi. A Roma le "testimonial" sono due "Miss Italia", Tania Zamparo e Gloria Bellicchi; lo conferma Andrea Pambianchi, l'imprenditore romano appassionato di Pilates, che insieme al fratello Ugo gestisce il network delle palestre Dabliù (on-line su www.dabliu.it). "È un vero e proprio boom: il metodo Pilates piace allo star system" commenta Andrea Pambianchi.

Un corpo da spiaggia scolpito dal "Power Pilates": lo Studio Dietologico Italiano raccomanda tale disciplina per dimagrire e costruirsi un corpo perfetto. Ma la conferma empirica della capacità del Power Pilates di modellare il corpo viene dagli Usa: secondo una recente ricerca condotta dal prof. M.Olson presso la Auburn University, il Pilates è il metodo ideale per scolpire i muscoli addominali e consente di bruciare tanta calorie quante se ne consumano con il footing. I dati ottenuti dimostrano che una persona di 75 chili può perdere mediamente 480 calorie per ogni ora di attività.

"Coordinazione, equilibrio, allungamento muscolare. Più armonia e controllo: questi sono gli obiettivi" spiega Karine Cid, fondatrice di Power Pilates Verona che oggi ha un compito di grande responsabilità: formare maestri capaci di insegnare il "Metodo Pilates" con professionalità e sicurezza.

www.powerpilatesverona.it

MUSIC: SAMUELE BERSANI

Dopo il successo invernale, anche in estate il tour "L'Aldiquà" di Samuele Bersani! Le date: 23 Giugno 2007 a Crema (Piazza Aldo Moro), 26 Giugno a Genova (Piazza della Vittoria), 30 Giugno a Bagnoli di Sopra (PD - Giardini di Villa Widmann), 3 Luglio a Milano (Idroscalo), 4 Luglio a Reggio Emilia (Piazza Duomo), 8 Luglio a Svignano sul Rubiconde (FC - Piazza Borghesi), 10 Luglio ad Empoli (Piazza degli Uberti), 20 Luglio a Giffoni Valle Piana (SA), 27 Luglio a Cesano Maderno (MI - Piazza Esedra), 10 Agosto a Civitavecchia (RM - Piazzale della Marina), 15 Agosto a Pescara (Arena del Mare), 17 Agosto a Diamante (CS - Teatro dei Ruderi), 12 Settembre a Torino (Pala Olimpico Isozaki).

Samuele Bersani (Rimini, 1 Ottobre 1970)

1992 - C'hanno preso tutto 
1994 - Freak 
1997 - Samuele Bersani 
2000 - L'oroscopo speciale (riedito nel 2001 con l'aggiunta della canzone Chiedimi se sono felice) 
2002 - Che vita! Il meglio di Samuele Bersani 
2003 - Caramella smog 
2006 - L'aldiquà

www.samuelebersani.it

MUSIC: L'ORECCHIO DI GIANO 2007

DIALOGHI DELLA ANTICA & MODERNA MUSICA: Nei giorni 11 Aprile, 16 Maggio, 13 Giugno, 19 Settembre, 17 Ottobre 2007 (sempre alle ore 20) presso "Villa Lante al Gianicolo" (Roma, Passeggiata del Gianicolo 10). Direzione artistica: Flavio Colusso. Ingresso: intero 20 euro, ridotto 10 euro. Info: www.irfrome.org.

Anche quest'anno, nella magnifica loggia di Villa Lante al Gianicolo, le manifestazioni de "L'Orecchio di Giano", giunto alla sesta edizione. L'apertura con un evento straordinario, la proiezione del film muto "Quo Vadis" (1924), diretto da Georg Jacoby e Gabriellino D'Annunzio (figlio del celebre poeta), recentemente ritrovato e restaurato, con la prima esecuzione assoluta dal vivo della nuova Colonna sonora di Antonio Coppola (2007).

Mercoledì 11 Aprile: "Quo vadis", con Antonio Coppola al pianoforte, nelle musiche originali dell'esecutore per il film muto diretto da Gabriellino D'Annunzio e Georg Jacobi (versione del 1924, recentemente restaurato).

Mercoledì 16 Maggio: "Favole senza età", con Gianguido Palumbo (voce recitante) e Riccardo Biseo (al pianoforte), nelle musiche originali dello Riccardo Biseo dai racconti di viaggio di Gianguido Palumbo.

Mercoledì 13 Giugno: "La viola scarlatta", con Patrizia Pace (soprano), Valerio Losito (viola d'amore) e Andrea Coen (clavicembalo e pianoforte) nelle musiche di Domenico e Alessandro Scarlatti, Lopes Nogueira, De Herrando e Flavio Colusso.

Mercoledì 19 Settembre: "Lo specchio delle Dame", con Margherita Chiminelli, Maria Chiara Chizzoni, Cristiana Arcari, Donatella Casa, Silvia De Palma (soprani), Fiammetta Borgognoni (voce bianca) e Giulia Boschi (voce recitante), e la direzione di Flavio Colusso, in musiche di L.Luzzaschi, F.Colusso (nNel IV centenario della morte del compositore ferrarese Luzzasco Luzzaschi).

Mercoledì 17 Ottobre: "Aften pa Loggien" (Serata nella loggia), "Il viaggio romantico dei compositori e poeti scandinavi in Italia alla fine dell'800", con Camilla Illegorg (soprano) e Guido Galterio (al pianoforte), in musiche di Grieg, Heise, Ravnkilde, Sjogren, Peterson-Berger, Sibelius, Erik Bach).

MEDIA: VENI VIDI W.C.

Un governo che non trova l'accordo sul rifinanziamento di una missione; un gruppo di Italiani che sconfigge prima i tedeschi e poi i francesi; il "popolo padano" che combatte contro Roma; una super potenza che cerca pretesti per giustificare l'attacco ad un nemico che non rappresenta affatto una minaccia: queste notizie si possono leggere sui giornali degli ultimi anni così come sul manuale di storia romana...

In un libro di Luca Badolato, edito da MMC edizioni (collana "nuovi autori") e corredato dalle vignette satiriche di Annalisa Dattilo, la parodia della storia romana. Un divertente viaggio in un passato che è più attuale del presente (a dimostrazione che lo scorrere della storia ha veramente insegnato ben poco). Un libro per sorridere, ma anche per riflettere. Un volume di 104 pagine con illustrazioni, formato A5 (150x210 mm), al prezzo in libreria di 10 euro. Info: www.mmcedizioni.it.

VISION: 100 ANNI DA SCOUT

Centenario dello scoutismo: il 1 Agosto 2007 è la data in cui ricorrono i 100 anni dal primo campo scout realizzato da Lord Baden Powell (il creatore dello scoutismo) con 22 ragazzi sull'isola di Brownsea (Inghilterra). All'alba del centenario, tutti gli scout del mondo rinnovano eccezionalmente la propria "Promessa". E per l'Associazione Italiana Guide e Scouts d'Europa Cattolici l'incontro con il Santo Padre Benedetto XVI.

Lo scoutismo (dal termine "scout", che in inglese significa esploratore) è un movimento educativo per i giovani fondato sulla partecipazione e sul volontariato. A carattere apolitico, è aperto a tutti senza distinzione di origine, etnia e credenza religiosa. Il fondatore è Robert Baden-Powell (militare, scrittore e pedagogista inglese). Il movimento nacque nel 1907 in Inghilterra dove Baden Powell organizzò, con un gruppo di ventidue ragazzi inglesi, il primo campo scout nell'isola di Brownsea (sulla Manica). Inizialmente lo scoutismo fu rivolto solo ai ragazzi maschi. Nel 1910 venne poi fondata ufficialmente anche l'Associazione delle Girl Guides.

Formazione del carattere, abilità manuale, salute e forza fisica, servizio: lo scoutismo si fonda sul metodo educativo e sul codice di comporto non formale. Il principio è quello dell'imparare facendo, che delinea la crescita personale degli individui tramite l'esperienza attiva e partecipata, sulla metodologia di attività per piccoli gruppi, che sviluppa la responsabilità, la partecipazione e le capacità decisionali, e sulla sfida di offrire ai giovani attività sempre stimolanti ed interessanti. L'obiettivo è quello di dare la possibilità ai giovani di diventare "buoni cittadini", responsabilmente impegnati nella vita del loro Paese e predisposti ad essere futuri "cittadini del mondo" volenterosi di migliorare la propria società e sostenitori convinti della fratellanza tra i popoli. Quali regole, il codice di valori di vita contenuto nella "Legge scout" e nella "Promessa". Questa la promessa originaria elaborata dal fondatore: "Sul mio onore prometto di fare del mio meglio per fare il mio dovere verso Dio e verso il Re, per aiutare gli altri in ogni momento, per ubbidire alla Legge scout". Il principale motto è invece "Sii preparato".

Nel mondo esistono attualmente almeno 520 associazioni (nazionali o regionali) con più di 38 milioni di scout e guide, giovani ed adulti, maschi e femmine, in oltre 200 differenti paesi e territori. In Italia sono presenti oltre 20 associazioni; l'associazione più numerosa e diffusa nel territorio è l'Agesci (Associazione Guide e Scouts Cattolici Italiani) con oltre 177.000 associati.

www.agesci.org

VISION: NOTTE BIANCA 07

ROMA, 7-8 SETTEMBRE… IL MONDO IN UNA NOTTE! Sabato 8 Settembre 2007: la quinta edizione de "La Notte Bianca", un evento ideato e realizzato dal Comune di Roma e dalla Camera di Commercio di Roma, in collaborazione col Ministero per i Beni e le Attività Culturali e la Regione Lazio. Organizzazione e produzione: di Zètema Progetto Cultura. E' il quinto anno consecutivo per un appuntamento oramai consueto per la Capitale: ogni anno, migliaia di cittadini e turisti, di ogni fascia d'età, partecipano alla Notte Bianca di Roma per condividere l'emozione di questa esperienza collettiva straordinaria, all'insegna del divertimento e della cultura nelle sue più diverse espressioni. Anche nel 2007 Roma è un nodo della rete delle Notti Bianche d'Europa cui aderiscono Parigi, Roma, Riga Bruxelles, Madrid, Bucarest. E quest'anno, l'evento incrementa la sua dimensione universale, diventando preziosa occasione di conoscenza e di dialogo tra i popoli (percorrere le strade di Roma per percorrere le strade del mondo, in un viaggio alla scoperta di Paesi lontani e vicini, delle sonorità e delle culture del mondo, con spettacoli ed artisti che provengono dai cinque continenti e produzioni italiane che fanno della contaminazione culturale il loro tema portante). La Notte Bianca è anche una notte di "shopping": il 7 e l'8 Settembre romani e turisti possono usufruire di numerosi sconti presso tutti i negozi che aderiscono all'iniziativa e, solo per il Sabato sera, approfittare del prolungamento degli orari di apertura dei negozi fino alle ore 24.00. Informazioni: 06 0606 (call center del Comune di Roma) e www.lanottebianca.it.

WORLD: CAPO NORD

Un viaggio attraverso la Norvegia del Nord è come una favola! In questa regione il sole di mezzanotte splende sui drammatici profili delle isole, sui fiordi profondi e le vette innevate, sui campi rigogliosi e i maestosi altipiani. Aurora boreale e sole di mezzanotte? La Norvegia settentrionale è il regno della luce! D'estate il sole non tramonta mai per tre intere settimane. D'inverno si assiste all'affascinante danza di una mistica luce nella totale oscurità del cielo. L'aurora boreale appare come raggi, archi o dense pennellate di colore che vanno dalle tonalità di verde al rosso intenso. Ammirare il fulgore dell'aurora boreale in una scura notte invernale è un'esperienza straordinaria e mistica; il fenomeno è causato da particelle caricate elettricamente dal sole, che vengono catturate nel campo magnetico terrestre illuminando così le molecole e gli atomi d'aria. Il periodo migliore per avvistare l'aurora boreale è tra Novembre e Febbraio. Da metà Maggio a fine Luglio invece il sole non tramonta mai. Questa insolita condizione permette di fare cose impossibili in tutto il resto del mondo...

Capo Nord (Nordkapp) è un promontorio roccioso che si trova sulla punta nord dell'isola di Mageroya, nel comune di Nordkapp (Norvegia settentrionale). Noto e celebrato per essere il punto più a nord dell'Europa continentale, è meta ogni anno di numerosissimi "pellegrinaggi" da parte di turisti e amanti dell'avventura (soprattutto motociclisti). Il promontorio, posto a 71° 10' 21" di latitudine Nord, è alto 397 metri a strapiombo sul mare e fu chiamato così nel 1533 dall'esploratore inglese Richard Chancellor. Trovandosi ben oltre il circolo polare artico, Capo nord durante l'estate non vede mai tramontare il sole: dall'11 Maggio al 31 Luglio è possibile dunque ammirare il fenomeno del sole di mezzanotte. Viceversa d'inverno, per due mesi e mezzo, il sole non sorge mai. Ciò è dovuto al fatto che l'asse di rotazione terrestre è inclinato di 66° 33' 08". Da notare che Capo Nord, in realtà, non è esattamente il punto più a Nord d'Europa: il "tetto" del continente si trova poco più ad Ovest ed è il promontorio di Knivskjellodden. Ma in Europa non è possibile comunque spingersi più a nord rimanendo sulla terraferma. Capo Nord si trova ai confini della terra!

Per arrivare in Norvegia: in aereo (Scandinavian Airlines, Norwegian, Sterling e Ryanair); in traghetto (dalla Danimarca, dalla Germania, dalla Svezia, dall'Inghilterra); in treno (un'estesa rete ferroviaria collega la Norvegia agli altri paesi scandinavi e al resto d'Europa; per chi viene dall'Europa continentale, numerose le partenze settimanali da Copenhagen); in auto o moto (dall'Italia, via Svizzera o Austria, si attraversa la Germania via Francoforte/Amburgo; dalla Germania poi, direttamente per la Norvegia, oppure attraverso Danimarca e Svezia; ultimo tratto in traghetto, o attraverso il ponte Copenaghen-Malmo).

www.visitnorway.com - www.visitnorthcape.com